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Ateliers bien-être à
Aix-les-Bains et Annecy
Découvrez mes ateliers de groupe bien-être à Annecy et Aix-les-Bains : des moments de partage, de découverte et de reconnexion à soi, pour vivre ensemble de belles expériences autour du bien-être, des sons et de la créativité. Des rencontres placées sous le signe de la convivialité et de la sororité !
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Yoga au son des bols Tibétains
Date : 20 Novembre et 18 Décembre
Horaire : 19h à 20h
Tarifs : 25€
Lieu : Espace Mandala à Aix les Bains
Je vous invite à découvrir une expérience qui associe la pratique du yoga avec Charlotte Lehoux professeure de yoga, aux sons enveloppants des bols tibétains.
Au fil de cet atelier, les postures de yoga alternent avec des temps dédiés aux vibrations des bols, pour vous permettre de ralentir, de vous recentrer et de vous reconnecter à vos sensations. Laissez-vous porter par cette rencontre entre mouvement et son, dans une atmosphère propice à la détente et au lâcher-prise et pour se reconnecter à soi à travers deux thématiques :
La sécurité intérieure et La puissance féminine.
Relaxation Sonore à Aix les Bains : Voyage au son des Bols Tibétains
Date : 20 Novembre et 18 Décembre
Horaire : 20h à 21h30
Tarifs : 30€
Lieu : Espace Mandala à Aix les Bains
Une parenthèse de 1h30 pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à soi à travers un voyage sonore immersif aux vibrations des bols tibétains. Un moment de relaxation profonde pour apaiser le corps, calmer le mental et retrouver son calme intérieur.