Psychogénéalogie à Annecy et
Aix-les-Bains
Thérapie transgénérationnelle pour se libérer des schémas du passé
Et si les réponses à vos blocages actuels se trouvaient dans l’histoire de votre lignée familiale ?
La psychogénéalogie, aussi appelée thérapie transgénérationnelle, vous invite à explorer vos racines pour mieux comprendre ce qui se rejoue inconsciemment dans votre vie. À Annecy et Aix-les-Bains, je vous accompagne avec douceur et méthode dans ce cheminement vers plus de liberté intérieure.
Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?
La psychogénéalogie est une approche thérapeutique qui part du principe que certains de nos comportements, émotions ou blocages peuvent être liés à des héritages invisibles transmis de génération en génération.
Ces mémoires familiales — deuils non faits, secrets, loyautés invisibles — s’inscrivent en nous parfois à notre insu. En les mettant en lumière, on ouvre la voie à une transformation en profondeur.
Cette méthode s’appuie sur des travaux issus de la psychanalyse, des neurosciences (notamment l’épigénétique), et de l’analyse systémique. Elle permet de relier les événements de votre vie à ceux de vos ancêtres, en dessinant par exemple un arbre généalogique (ou génosociogramme).
Pourquoi entreprendre cette thérapie ?
Chaque personne arrive avec une histoire singulière… mais certaines douleurs semblent se répéter.
Voici quelques exemples de situations où la psychogénéalogie peut apporter un éclairage :
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Vous vivez des schémas relationnels récurrents (ruptures, conflits familiaux, isolement).
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Vous portez un fardeau émotionnel qui ne vous appartient pas vraiment.
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Vous sentez que quelque chose vous bloque… sans comprendre pourquoi.
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Vous traversez une période de changement et ressentez le besoin de retrouver du sens.
En identifiant les blocages familiaux inconscients, la psychogénéalogie permet de :
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Comprendre les mécanismes de transmission émotionnelle.
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Rompre avec des schémas limitants.
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Poser des choix plus conscients et alignés avec qui vous êtes vraiment.
C’est une démarche de reconnexion à soi, mais aussi une forme de réconciliation intérieure avec son histoire.
Chaque accompagnement débute par un temps d’échange où nous posons ensemble les bases de votre histoire familiale et de votre intention. Ce que vous vivez aujourd’hui a une racine, un fil que nous allons dérouler avec bienveillance.
Ma méthode en thérapie transgénérationnelle
Outils utilisés :
Le génosociogramme : un arbre généalogique enrichi des événements marquants, secrets, dates, répétitions, et relations émotionnelles. C’est un support vivant qui permet de visualiser les transmissions.
Les constellations familiales (en séance individuelle) : elles offrent un accès symbolique et sensible aux dynamiques inconscientes. Cette approche est particulièrement puissante pour mettre en lumière des liens invisibles.
L’écoute active et intuitive : un espace sécurisé pour déposer, ressentir et reconstruire.
Chaque séance est personnalisée selon votre rythme. Vous restez acteur de votre transformation.
Envie d’explorer votre histoire ?
À qui s’adresse cette approche ?
La psychogénéalogie est une voie de compréhension et de libération pour toute personne :
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en quête de sens dans son histoire ou son parcours personnel,
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ressentant une charge émotionnelle inexpliquée,
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confrontée à des blocages récurrents, dans la sphère professionnelle, amoureuse ou familiale,
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parents souhaitant transmettre un héritage plus conscient à leurs enfants,
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hypersensibles ou personnes intuitives en recherche de clarté.
Aucun prérequis n’est nécessaire. Même si vous avez peu d’informations sur votre famille, nous travaillerons avec ce qui est là, dans l’instant présent.
Mon accompagnement à Annecy et Aix-les-Bains
Je vous accueille en cabinet à Annecy et à Aix-les-Bains, dans un espace confidentiel et chaleureux.
Chaque parcours est unique. Mon approche est centrée sur l’écoute, la co-construction et le respect de votre rythme. Je vous accompagne pas à pas vers une meilleure compréhension de vous-même et de votre lignée, dans un esprit de transmission apaisée.
=> Découvrez aussi mes accompagnements complémentaires en coaching et en PNL : des leviers puissants pour avancer en conscience.
Prendre rendez-vous
Vous ressentez l’appel d’une thérapie transgénérationnelle ?
Je vous propose une séance découverte pour faire le point sur vos besoins et vous expliquer comment je travaille.
🗓️ Réservation en ligne via Calendly: https://calendly.com/maureen-leduc
📍 Cabinets à Annecy & Aix-les-Bains
FAQ – Ce que vous vous demandez souvent
La psychogénéalogie est-elle une vraie thérapie ?
Oui. Elle est utilisée par de nombreux thérapeutes comme un outil d’exploration en profondeur. Bien qu’elle ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique, elle complète efficacement une démarche de développement personnel.
Quelle différence entre constellations familiales et psychogénéalogie ?
Les constellations permettent une mise en scène symbolique des liens familiaux, tandis que la psychogénéalogie s’appuie davantage sur l’analyse de l’arbre familial et la transmission transgénérationnelle. Elles sont complémentaires car c’est un outils utilisé dans mon approche.
Combien de séances faut-il ?
La durée est variable : des déclics peuvent survenir rapidement, mais une dizaine de séances permettent souvent d'explorer une problématique jusqu'à sa résolution.
Est-ce que cette approche fonctionne si on ne connaît pas ses ancêtres ?
Absolument, car cette approche prend en compte vos ressentis, votre vécu et les aspects marquants de votre histoire personnelle. L'inconscient familial se manifeste au-delà des événements factuels. De plus, une exploration généalogique peut enrichir ce travail.
Est-ce que c’est remboursé ?
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un forfait “psychothérapie” ou “médecine douce”. N’hésitez pas à vous renseigner.