Le Coaching de Vie avec Let’s Move : Une Approche Personnalisée à Annecy et Aix-les-Bains
Chez Let’s Move Coaching, je t’accompagne dans une démarche profondément humaine et bienveillante, pour t’aider à retrouver ton équilibre, lever les blocages et te reconnecter à ce qui fait sens pour toi.
Tu es perdue, tu traverses une période de doute, de stress, ou tu ressens un besoin de changement ? Le coaching de vie et la thérapie comportementale à Annecy et Aix-les-Bains peuvent t’apporter des clés concrètes et efficaces pour avancer.
Qu'est-ce que le coaching de vie ?
Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui te permet de prendre du recul, de mieux te comprendre, et de poser des actions concrètes pour te transformer.
Il ne s’agit pas de te donner des réponses toutes faites, mais de t’aider à révéler celles qui sont déjà en toi.
Mon approche repose sur une écoute active, des outils issus de la PNL, de la thérapie brève et de la pleine conscience, afin d’ajuster chaque séance à ce que tu vis ici et maintenant.
Pourquoi Choisir un Coaching à Annecy ou Aix-les-Bains ?
Ces deux villes offrent un cadre naturel propice au recentrage et au ressourcement.
En travaillant ensemble à Annecy ou Aix-les-Bains, tu bénéficies :
-
D’un accompagnement en présentiel ou à distance, selon ton rythme et tes préférences
-
D’un lieu calme et chaleureux pour te poser en toute sécurité
-
D’une approche ancrée dans le concret, au plus proche de tes besoins actuels
La thérapie comportementale à Annecy et Aix-les-Bains, combinée au coaching de vie, est particulièrement efficace pour transformer durablement tes schémas limitants.
Les Services Proposés en Coaching de Vie
Chaque parcours est unique. Voici quelques axes que nous pouvons explorer ensemble :
Développement de la Confiance en Soi
Tu doutes de toi ? Tu ne sais plus trop quelle femme tu es depuis la naissance de tes enfants? Tu ressens que quelque chose te freine dans tes décisions ou tes prises de parole ?
Avec des techniques issues de la PNL et de la thérapie comportementale, je t’aide à reconnecter à ta valeur, à ton identité profonde, pour que tu puisses oser être toi-même, pleinement.
Gestion du Stress et des Émotions
Équilibre Vie Professionnelle et Personnelle
Tu te sens débordé(e), à fleur de peau, ou épuisé(e) émotionnellement ?
Le coaching te permet de comprendre tes déclencheurs, d’apprendre à poser tes limites, et à réguler ton système nerveux.
À Aix-les-Bains comme à Annecy, j’intègre des outils de pleine conscience, de cohérence cardiaque et de thérapie brève pour retrouver un mieux-être rapide et durable.
Burn-out, surcharge mentale, sentiment d’éparpillement ?
Nous faisons le point ensemble sur tes priorités, tes valeurs, et je t’aide à construire une organisation fluide et alignée, au service de ton bien-être et de tes aspirations profondes.
Maureen, Coach Certifiée à Annecy et Aix-les-Bains
Je m’appelle Maureen, et j’accompagne les femmes et les hommes dans leur chemin de transformation avec cœur, douceur et exigence.
Formée en PNL, coaching comportemental, et thérapies brèves, j’ai fondé Let’s Move pour proposer un espace d’écoute, de compréhension et d’action.
Mon approche est à la fois pragmatique et intuitive, toujours centrée sur la personne. Je crois profondément en la capacité de chacun à se (re)mettre en mouvement.
💡 Tu veux en savoir plus sur moi ? Découvre ma page :
À propos
Maureen est une formidable professionnelle en plus d'être une très belle personne . Elle sait trouver les justes mots, possède une grande clairvoyance.
Alice R. Aix les Bains
Questions Fréquentes sur le Coaching de Vie
Combien de séances sont nécessaires ?
En général, entre 8 et 10 séances permettent déjà de grands changements.
Est-ce que le coaching remplace une thérapie ?
Non, le coaching n’est pas une thérapie au sens médical. En revanche, il peut parfaitement compléter un suivi psychologique ou psychiatrique, notamment avec une approche comme la thérapie comportementale à Annecy et Aix-les-Bains.
À qui s’adresse le coaching ?
À toute personne souhaitant évoluer, mieux se connaître, ou retrouver un mieux-être dans sa vie perso ou pro.
Prends Rendez-Vous dès Aujourd’hui
Tu te reconnais dans ce que tu viens de lire ? Tu sens que c’est le bon moment pour toi ?
N’attends plus pour te (re)mettre en mouvement.
📅 Réserve ta séance directement sur: https://calendly.com/maureen-leduc
📍 Disponible à Annecy, Aix-les-Bains, ou en visio partout en France.
🧠 Tu veux recevoir mes conseils et partages inspirants ?
Suis moi sur mes pages Insta et LinkedIn :