Coaching
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coach de vie, c’est comme un coach de sport.
Il vous accompagne dans vos objectifs, il vous oriente, il vous encourage, mais il ne peut pas faire la course à votre place.
Le coaching de vie, c’est accompagner les gens dans leur développement personnel.
Pourquoi faire du coaching ?
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Développer votre confiance en vous
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Mieux gérer votre stress ou vos émotions
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Mieux organiser votre temps pro/perso ou votre temps en général
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Développer votre carrière
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Développer votre communication.
Et bien d’autres choses encore !
Le coaching :
un accord
Le coach de vie est là pour vous accompagner, pour vous poser des questions, pour vous aider à trouver les ressources qui sont en vous.
Vous avez tout, il ne reste plus qu’à lever les freins et mettre les ressources au bon endroit.
Le coaching de vie, c’est court. C’est déterminé par un contrat, sur une durée définie ensemble. Et ça ne sera pas plus. D’où l’importance de se mettre en mouvement. Le coaching, c’est avoir envie de bouger.
Ce sont des éléments concrets avec des objectifs précis et du résultat si vous y mettez les moyens.
La méthode du coaching
Je vous propose de nous rencontrer entre 8 et 12 séances afin de définir un objectif précis et un plan d'action pour y parvenir.
Pour cela, nous avons besoin :
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D'honnêteté
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De travail personnel
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Du mouvement
Au fur et à mesure des séances, nous allons clarifier un objectif précis et mesurable. Puis viendra le changement en mobilisant vos ressources et pour finir, l’autonomisation en généralisant le changement dans les domaines que vous souhaitez.
